Kalcio svarba organizmui
Vaikai nuo mažens mokomi, kad pieną gerti sveika, nes jame esantis kalcis reikalingas mūsų kaulams, raumenims bei šildies darbui. Iš tiesų, kalcio nauda žmogui – nepamatuojama, todėl norint, kad nervų sistema veiktų gerai, raumenų tonusas būtų tvirtas, o kaulai būtų atsparūs lūžiams, svarbu visada organizme palaikyti reikiamą kalcio kiekį. Kas atsitinka, kai pritrūkstame kalcio? Žmogaus … [Read more…]